速发外链网win7系统如何应对启动缓慢响应迟钝的问题
win7计算机运行缓慢响应迟钝的应对策略：从硬件到软件
硬件层面：
1，你的电脑内存可能偏少，需要扩充内存容量；
2，硬盘过于老旧或存在故障，也可能导致系统运行缓慢；
系统和软件层面：
系统内占用内存的软件过多同样会导致电脑变慢，显示内存不足。
解决方案：
第一种情况：内存不足
由于新系统对内存的需求高于旧系统，因此需要升级内存容量，目前主流配置为8GB，低于4GB的电脑运行会显得吃力。对照你电脑的内存，检查是否达到最低内存要求。如不达标，请购买新的内存条，增加内存。
第二种情况：硬盘问题
使用鲁大师或HD Tune检测硬盘健康状态，查看Smart测试结果，判断是否存在硬盘问题。若存在问题，建议更换硬盘，最好是固态硬盘（SSD），有助于提高开机速度。
系统和软件：如果内存充足，硬盘良好，请按照以下方法进行优化：
首先查看电脑的“系统资源”使用情况，右键点击“我的电脑”或“此电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，查看“系统资源”使用率，一般应达到95%左右为宜。
1，检查是否有程序异常运行，导致此现象，在资源管理器中结束该任务即可。如果结束后又自动重启，就找到该程序，卸载并尝试安装稳定版本。
2、电脑桌面上的内容越少越好，我的电脑桌面上只有“我的电脑”和“回收站”。内容过多会占用系统资源。虽然桌面上方便，但需要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，删除桌面上的快捷方式，因为“开始”菜单和“程序”栏中都有。将非快捷方式的其他文件移至D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只存放WINDOWS文件和一些必须安装在C盘的程序，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
3、按快捷键“win+R”打开运行窗口
此时输入“msconfig”后，点击“确定”或按“ENTER”键
此时会打开一个名为“系统配置”的窗口，在“常规”选项框下勾选“有选择的启动”下的“加载系统服务”和“加载启动项”
然后依次点击“引导——高级选项“在”引导高级选项“窗口勾选”处理器个数“”处理器个数“下的数字选一个最大的数，点击“确定”接下来在”超时“对话框中输入“3”，最后点击“确定”
4、右击“此电脑”（计算机）点击“属性”
此时会打开一个系统窗口，点击“高级系统设置”
此时会弹出一个“系统属性”窗口，点击“启动和恢复故障”下“设置”
在“启动和恢复故障”窗口里，将以下两栏的时间改短一些，这里改为“0”至“3”均可，然后“确定“
回到“系统属性”窗口，点击“性能”下“设置”，在“性能选项窗口”点击“高级——更改”
点击“更改”后，来到”虚拟内存“窗口，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，勾选“无分页文件”，勾选过后，点击“设置”，点击“设置”后会出现一个“系统属性”窗口，点击“是”，点击“是”后，点击”虚拟内存“窗口下的“确定”
“性能选项窗口”和“系统属性”窗口点击确定后，一定要重启电脑，重启电脑后还会有操作
重启后再来打开下图这个界面，然后又把“自动管理所有驱动器的分页文件大小”勾选了，最后保存
5、右击开始图标打开“控制面板”
在控制面板里（查看方式为小图标）。点击“电源选项”
在“电源选项”窗口里点击“选择电源按钮的功能”
点击“选择电源按钮的功能”后会弹出“系统设置窗口”，在这个窗口里先点击“更改当前不可用的设置”，然后勾选“启用快速启动”，最后“保存修改”
6、按快捷键“WIN+R”。输入“gpedit.msc”确定
依次点击“管理模板——系统——关机”，然后双击“要求使用快速启动”
弹出来的“要求使用快速启动”窗口里，勾选“已启动”，最后点击“确定”
7、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
8、打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的操作最好一个月进行一次。
9、将电脑屏幕最下面的一行图标，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
10、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”。
11、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！
11、点击左下角的“启动”——“应用”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，点击“调整我的维护设置或计划”确认，再点击“自定义”，点击下一步，“自定义”，再点击下一步，弹出一个对话框“更快地启动Windows”，将里面的勾选全部取消，这是开机时启动的程序，有些根本不用的，如果用起来再启动也很快的。然后点击下一步，选择“否”，再点击下一步，再选“否”，再点击下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！
12、点击左下角的“启动”——“应用”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，勾选上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。
13、点击左下角的“启动”——“应用”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。
经过这样的维护，你的电脑硬盘占用率和电脑速度会得到提升的。
如何提升WIN7开关机速度
想必很多人都看过吧，那么大家是否想到了一点，就是这些预读文件里面又有系统开机需要加载的文件预读，又有应用程序加载的预读，我们能否在这方面做些文章呢？
从XP时代，网上就有类似的技术文章讨论，我们今天重温一下，看看Win7和Vista下的用户该怎么去动手提升开关机速度。
至于Windows操作系统开关机提升，即将会有个超级大全文章出来，比当年发在Vista之家的那个宝典还要全，当然，所有的一切都是技术讨论，大家辩证的去看，毕竟，里面参杂了编辑自己的一些个人观点。取精华、去糟粕吧：）
下面开始进入本文主题，如何通过优化预读文件设置，来对Win7/Vista/XP系统的开关机提速。在此，考虑到XP、Vista和Win7以及Win2003、Win2008系统下的所有用户，我们选择用魔方为例吧。当然Vista系统用Vista优化大师、Win7系统用Windows7优化大师也都是好的选择。
一、禁止预读程序生成索引文件
预读文件可能导致系统启动变慢，是因为要读取运行程序时生成的索引文件所造成的。因此，我们只需要禁止那些PF文件的产生即可。
打开魔方，点击“系统优化”、“服务优化”，找到“Superfetch”这个服务并且勾选一下，点击下面的停止并设为手动，OK，这样就全面禁止Superfetch服务了，XP系统下面的服务名字是Prefetch，大家注意下。
二、只读取系统文件
实际上，在以前的文章里面我们提到，最好还是不要关闭这个预取服务，我们可以有选择的进行设置而不是全部禁止。
由于Prefetch中保存了系统和应用程序的索引信息，从提高启动速度的角度来看，提醒大家可以只设置读取系统文件，而跳过应用程序的索引文件读取过程。
对此，我们可以运行“regedit”后打开注册表编辑器，依次选择
HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/SessionManager/MemoryManagement/PrefetchParameters
双击右侧的“EnablePrefetcher”，可以看到其值为3，即读取系统文件和应用程序，我们可以将其改为2，即只预读取Windows系统文件。这样，Windows系统再次启动后就只预读系统文件了。
三、关机自动清空预读文件
我们还可以通过关机时自动清空预读文件夹内容，以达到加快下次开机速度的目的。
打开记事本，在里面输入
del%systemroot%/Prefetch/./q
将该文件保存为del.bat文件。
接下来再打开“运行”窗口，输入gpedit.msc后回车打开组策略编辑器，依次选择“计算机配置―Windows设置―脚本”，双击右侧的“关机”项，在打开的窗口中单击“添加”按钮，把del.bat文件添加进来。这样在关机时组策略即会在后台调用del.bat并运行其中的命令对预读文件夹中的内容进行清除，从而提高下次启动的速度。
通过上面的操作，相信预读文件又发挥其原本的功能，不再成为开机的障碍了。
